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Finnische Sauna oder russische Sauna, was ist besser?
Zuletzt aktualisiert 25.06.2026Finnische Sauna Eine finnische Sauna ist ein besonderer Ort, an dem man sich am besten entspannen und eine friedliche Ruhe oder individuelle Meditation genießen kann. Außerdem ist es in so einer Sauna ziemlich heiß. Die finnische Sauna hat die gleichen wohltuenden Eigenschaften für den Körper wie...
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Welches Profilholz eignet sich am besten für Saunas?
Zuletzt aktualisiert 25.06.2026Saunaböden können nicht aus Materialien hergestellt werden, die sich bei hohen Temperaturen schnell aufheizen, weshalb Holz dafür am besten geeignet ist. Die Böden müssen außerdem feuchtigkeitsbeständig sein, um nicht darauf zu rutschen. Die Bänke müssen so montiert werden, dass keine Metallteile...
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Die Wahl der richtigen Ausrüstung ist eine der wichtigsten Fragen bei der Installation einer Sauna.
Zuletzt aktualisiert 25.06.2026Steuereinheiten . Unabhängig von Art und Typ Ihrer Sauna können Sie diese mit der Steuereinheit komfortabel steuern. Sie hilft Ihnen, Luftfeuchtigkeit und Temperatur zu regulieren. Die Steuereinheiten sind besonders praktisch, da diese Parameter nach der Einstellung während des gesamten...
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Die Installation einer Sauna ist eine schwierige Aufgabe für jeden, der sie hat
Zuletzt aktualisiert 25.06.2026Installation der Sauna Zunächst werden alle Fachleute sagen, dass die Sauna so eingerichtet sein sollte, dass sie bequem und angenehm zu benutzen ist. Wenn Sie eine Sauna bauen und installieren, müssen Sie darüber nachdenken, wer sie nutzen wird. Es hängt davon ab, welche Saunagröße Sie...
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Was Sie über eine Sauna und ihre Installation wissen müssen
Zuletzt aktualisiert 23.06.2026Gleichzeitig wissen Saunaliebhaber nicht viel über die Installation von Saunen. Trockener Dampf, am besten nicht heißer als hundert Grad, Holzoptik – mehr kennen die meisten nicht. Um jedoch eine Sauna zu installieren, stellt sich die Frage, wie man das macht, wo man anfängt. Das erste, was Sie...
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Sauna oder Infrarotkabine: Was ist besser?
Zuletzt aktualisiert 23.06.2026Infektionsgefahr. Die nicht so heiße Saunatemperatur (60-70 Grad Celsius) und die relativ hohe Luftfeuchtigkeit (50 %) schaffen ein günstiges Umfeld für die Vermehrung von Viren und Bakterien. Dieses Klima ist jedoch für Menschen mit Kreislaufproblemen zu empfehlen. Feuchtes und mildes Saunaklima...
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Saunaöfen für Saunen
Zuletzt aktualisiert 23.06.2026Bei der Auswahl eines Saunaofens ist zu betonen, dass er feuerfest, kompakt und wirtschaftlich sein muss. Außerdem muss die Leistung der Heizung ausreichen, um den Raum zu beheizen. Die Sicherheit der Heizung ist der wichtigste Faktor bei der Auswahl einer Heizung. Die Konstruktion muss so sein,...
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Welche Steine eignen sich am besten für die Sauna?
Zuletzt aktualisiert 23.06.2026Der Stein im Dampfbadofen „produziert“ Dampf aus dem darüber gegossenen Wasser. Dazu muss der Stein erhitzt werden (280-600 Grad). Generell gibt es zwei Methoden der Steinheizung in Öfen: • Direkte Erwärmung – wenn die Steine durch die Flamme und den Rauch eines brennenden Feuers erhitzt werden....
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Saunalüftung: So geht's richtig. Expertentipps und häufige Fehler, die Sie vermeiden sollten
Zuletzt aktualisiert 23.06.2026In einer gut ausgestatteten Sauna sollte die Wärme mehr oder weniger gleichmäßig verteilt sein. Es sollte kein extremer Wärmekontrast zwischen der oberen und unteren Saunabank bestehen, wie er in Saunen heute noch selten vorkommt. Obwohl die Literatur zum Thema Saunainstallation zunimmt und das...
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Die 10 häufigsten Poolprobleme im Sommer und schnelle Lösungen
Zuletzt aktualisiert 19.06.2026Der Sommer ist die Zeit, in der der Pool zu einem der beliebtesten Orte für Freizeitaktivitäten wird. Obwohl die Badesaison dieses Jahr (aufgrund des kühleren Wetters) noch nicht richtig in Schwung gekommen ist, sind Poolbesitzer wie immer die Ersten, die das Wasser testen. Die Vorbereitung des...
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Wie oft sollten Sie die Sauna benutzen?
Zuletzt aktualisiert 10.06.2026Wie oft sollten Sie in die Sauna gehen? Und wie oft können Sie gehen? Den eigenen Rhythmus in der Sauna zu finden, ist nicht immer einfach. Unterschiedliche Saunatypen (klassisch mit Steinen, Infrarot, Dampf) und unterschiedliche Empfehlungen zu Dauer und Häufigkeit werfen eine zentrale Frage...
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Saunasteine und ihre Schichtung im Herbst: TOP 3 Schemata nach Fraktionen und Luftströmen
Zuletzt aktualisiert 10.06.2026Der Herbst ist die perfekte Zeit, um Ihre Sauna zu pflegen und sie optimal auf die kommende Wintersaison vorzubereiten. Neben Reinigung, Ölen und anderen notwendigen Wartungsarbeiten sind die Saunasteine eines der wichtigsten Details, da sie nicht nur die Qualität der Dampf- und Wärmeverteilung,...
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Wenn die Rechnungen in die Höhe schnellen: Energiespartricks ohne Dampfverlust in der Sauna
Zuletzt aktualisiert 10.06.2026Wir sind eng mit Saunen und dem ganzjährigen Vergnügen verbunden. Um eine Sauna richtig auszustatten, investieren wir viel Zeit, zunächst in die Informationsbeschaffung und anschließend in die Ausführung der Arbeiten. Bei der Wahl einer vollelektrischen Saunavariante, die nicht nur einen...
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Infrarotsauna: Warum sie bei Influencern so beliebt ist – und von Saunaexperten geschätzt wird
Zuletzt aktualisiert 10.06.2026In den letzten Jahren haben sich Infrarotstrahlen zu einem der heißesten Wellness-Trends entwickelt – und das nicht wegen der Temperatur. Infrarot-Gesichtsmasken, Wärmetherapien für die Muskulatur, Infrarotbehandlungen in der Schönheits- und Rehabilitationsmedizin – all dies basiert auf dem...
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Die Vorteile von Saunen für die Kollagenproduktion: Wie trägt Wärme zur Erhaltung jugendlicher Haut bei?
Zuletzt aktualisiert 10.06.2026Kollagen ist eines der wichtigsten Proteine im menschlichen Körper und verantwortlich für die Festigkeit, Elastizität und das jugendliche Aussehen der Haut. Mit den Jahren verlangsamt sich die natürliche Kollagenproduktion, wodurch die Haut an Festigkeit verliert, Falten bildet, trocken wird und...
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Rotlichttherapie und Infrarotsauna: Unterschiede und Vorteile
Zuletzt aktualisiert 10.06.2026Rotlichttherapie und Infrarotsaunen erfreuen sich in der Wellnessbranche zunehmender Beliebtheit. Beide Verfahren werden mit gesteigertem Wohlbefinden, Entspannung und Regeneration des Körpers in Verbindung gebracht, unterscheiden sich jedoch in ihren Wirkungsprinzipien und Effekten. Um die am...
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Wie wendet man Chemikalien für einen Außenpool richtig an?
Zuletzt aktualisiert 28.05.2026Eine gute Filteranlage und günstige Wetterbedingungen allein sorgen nicht für klares und hygienisches Poolwasser. Die korrekte Anwendung der Poolchemikalien ist entscheidend. Viele häufige Probleme – grünes Wasser, Trübung, starker Chlorgeruch oder Hautreizungen – werden in der Regel durch...
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5 unverzichtbare Poolchemikalien
Zuletzt aktualisiert 25.05.20265 unverzichtbare Poolchemikalien Für viele beginnt die Poolsaison ganz ähnlich: Der Pool ist gefüllt, die Sonne scheint, und alles sieht perfekt aus. Doch nach ein paar Wochen treten oft die ersten Probleme auf – das Wasser wird trüb, die Wände fühlen sich rutschig an, es entsteht ein Grünstich...
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Saunabesen – Teil des authentischen Saunarituals, das jeder einmal ausprobieren sollte
Zuletzt aktualisiert 21.05.2026Saunabesen sind ein unverzichtbarer Bestandteil der traditionellen Sauna. Sie verströmen nicht nur einen angenehmen Duft, sondern bieten auch zusätzliche Vorteile für den Körper. Richtig ausgewählte und vorbereitete Saunabesen regen die Durchblutung an, massieren die Haut sanft, fördern die...
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Die Vorteile von Himalaya-Salz in der Sauna und wie man es dort anwendet
Zuletzt aktualisiert 14.04.2026Himalaya-Salz ist ein mineralstoffreiches Naturprodukt, das in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist – nicht nur in der Küche, sondern auch in Saunen und Whirlpools. Seine zartrosa Farbe, die natürlichen Mineralien und die einzigartigen Eigenschaften sorgen nicht nur für ein...
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Handys und andere Geräte in der Sauna: Warum sollte man sie draußen lassen?
Zuletzt aktualisiert 12.03.2026Handys und andere Geräte in der Sauna: Warum man sie am besten draußen lässt. Das moderne Leben ohne Smartphone, Tablet oder andere elektronische Geräte ist kaum noch vorstellbar. Sie begleiten uns bei der Arbeit, in der Freizeit und sogar beim Entspannen. Die Sauna gehört jedoch zu den wenigen...
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Saunaholz – wie sollte es ausgewählt werden
Zuletzt aktualisiert 12.03.2026Wie wählt man das richtige Saunaholz aus? Eine Sauna ist ein besonderer Ort, an dem nicht nur die Temperatur, sondern auch die verwendeten Materialien wichtig sind. Holz ist aufgrund seiner natürlichen Eigenschaften die beste Wahl für die Saunadekoration. Richtig ausgewähltes Saunaholz absorbiert...
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Saunakleidung: Synthetische Stoffe haben hier nichts zu suchen.
Zuletzt aktualisiert 10.12.2025Wer in der Sauna den gleichen Badeanzug trägt wie im Sommer am See, dem raten wir: In der Sauna schadet er mehr, als er nützt. Hitze, Dampf und synthetische Stoffe vertragen sich nicht. Die richtige Saunakleidung sorgt nicht nur für Komfort, sondern auch für eine gesunde Reaktion des Körpers auf...
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Kann man bei einer Erkältung in die Sauna gehen? 7 wichtige Regeln
Zuletzt aktualisiert 03.12.2025Ist der Saunabesuch bei einer Erkältung sicher? 7 wichtige Regeln Für viele Menschen ist die Sauna ein entspannendes Ritual, das zu mehr Wohlbefinden und wohltuender Wärme beiträgt. Sie ist nicht nur eine schöne Tradition, sondern auch eine Form der Wellness, die hilft, Muskelverspannungen,...
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Wintervorbereitung: Saunatürabdichtung, Dichtungen und Kalibrierung
Zuletzt aktualisiert 23.11.2025Mit dem nahenden Winter ist es wichtig, nicht nur auf die Heizung, sondern auch auf die Details der Sauna zu achten. Eine gut gepflegte Sauna speichert die Wärme nicht nur effizienter, sondern hat auch eine längere Lebensdauer. In diesem Artikel finden Sie eine Checkliste und konkrete Tipps zur...
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Taupunkt und Kondensation in der Sauna: Fünf Tipps zur Bekämpfung
Zuletzt aktualisiert 16.11.2025Feuchtigkeit und Wärme gehören in der Sauna zusammen. Diese Kombination führt jedoch oft zu einem Problem, das sich mit dem Einsetzen der ersten kälteren Tage bemerkbar macht: Kondenswasser bildet sich auf Glas- oder Metalloberflächen. Das sieht nicht nur unschön aus, sondern kann auch zu...
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Alles für die Sauna - die wichtigsten Dinge
Zuletzt aktualisiert 05.11.2025Saunen dienen der Entspannung und gesundheitlichen Vorteilen. Nichts geht über einen Saunabesuch nach einer langen Arbeitswoche. Es ist jedoch erwähnenswert, dass Saunen ein bisschen gefährlich werden können, daher gelten bestimmte Regeln. Wenn Sie häufig in die Sauna gehen, ist es ratsam, ein...
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Speckstein - idealer Stein für die Sauna
Zuletzt aktualisiert 05.11.2025Die Qualität des Dampfes in der Sauna hängt davon ab, welche Steine wir wählen und wie lange das Temperaturregime des Dampfbades und der Badevorgang aufrechterhalten werden. Bei der Auswahl von Saunasteinen gilt es, auf mehrere Aspekte zu achten. Die erste wichtige Bedingung ist, dass...
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Jadeit - Stein für Saunen
Zuletzt aktualisiert 05.11.2025Jadeit - ein bereits in der Antike bekannter Stein, der in Saunen, zur Herstellung von Badezimmermöbeln usw. weit verbreitet ist. Jadeit ist ein Halbedelstein - bestens geeignet für Bäder und Saunen. Jadeitstein wird auf natürliche Weise durch die Einwirkung von Magma gebildet und hat eine Reihe...
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Das beste Zubehör für die Sauna
Zuletzt aktualisiert 05.11.2025Das wichtigste Saunazubehör Nicht jedes Saunazubehör ist wichtig, aber ohne ein paar von ihnen können wir wirklich nicht auf die Sauna verzichten. Sie sind das Highlight der Sauna und sehr wichtig, um in der Sauna hochwertige Wärme zu genießen und zu entspannen. Das wichtigste Saunazubehör: •...
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Ein großes Fenster in der Sauna: Wann ist zusätzliche Wärmedämmung/Isolierung erforderlich?
Zuletzt aktualisiert 08.10.2025Großes Saunafenster: Wann ist zusätzliche Wärmedämmung/Isolierung nötig? Moderne Saunen verändern sich rasant – sie sind nicht mehr nur auf traditionelle Holzräume ohne Fenster beschränkt. Immer mehr Menschen entscheiden sich für moderne Lösungen: größere Räume, stilvolle Materialien und...
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5 Tricks für die Abschlussballparty: So verwandeln Sie einen Whirlpool in einen Hingucker für Ihr Abschlussballfoto
Zuletzt aktualisiert 22.08.2025Der Sommer bietet viele Gelegenheiten zum Feiern – Schulabschlüsse, Geburtstage oder einfach mehr Zeit in der Natur und in guter Gesellschaft. Wie wäre es, wenn wir Ihnen sagen würden, dass ein Whirlpool zu den Orten gehört, an denen die besten Partys stattfinden? Zweifellos ist er ein Ort, an...
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Whirlpools im Sommer: Was Sie über Auswahl, Installation, Kühlung und Pflege Ihres Wassers wissen müssen
Zuletzt aktualisiert 22.08.2025Der Sommer ist in vollem Gange und das Leben verlagert sich nach draußen. Wenn es um verschiedene Unterhaltungs- und Entspannungsmöglichkeiten im Garten geht, ist ein Whirlpool nach wie vor eine der vielseitigsten Optionen. Er wird nicht nur im Winter genutzt, sondern ist auch an heißen...
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Benötigtes Zubehör für die Sauna
Zuletzt aktualisiert 23.05.2025Wie viele Handtücher braucht man für die Sauna Wir empfehlen drei Handtücher pro Person Eines, das groß genug ist, um darauf zu liegen Ein kleineres, das Sie unter Ihrem Kopf zusammenrollen können Ein Handtuch zum Abtrocknen. Ein weiteres Accessoire wäre ein Bademantel, damit der Körper in den...
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Heizen Sie Ihren Außenpool und genießen Sie das Schwimmen, bevor der Sommer überhaupt beginnt
Zuletzt aktualisiert 22.05.2025Der Frühling ist eine tolle Zeit, um die Poolsaison zu eröffnen – aber das Wasser ist noch zu kalt? In diesem Ratgeber finden Sie praktische Tipps, wie Sie auch einen Frame Pool im Garten effizient beheizen. Frühlingsbadesaison: warmer Tag, kaltes Wasser Auch wenn die Tage wärmer werden, bleibt...
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Badebesen, Typen und Anwendung
Zuletzt aktualisiert 22.05.2025Welche Art von Badebesen es geben sollte Zuallererst müssen Badebesen aus natürlichen Materialien bestehen. Die beliebtesten sind Eiche und Birke sowie Kirschen, Fichte, Wacholder, Bambus usw. Eine solche Wahl ist sehr wichtig, da eine bestimmte Sorte bei einem bestimmten Problem hilft. Um Ihre...
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