Solche Kriterien erfordern eine sorgfältige Auswahl der Steine. Sie zu finden ist nicht das Problem, Probleme können später kommen. Zum Beispiel können Saunasteine mit hoher Temperatur schädliche Materialien freisetzen. Aus diesem Grund bevorzugen viele Liebhaber von Saunabehandlungen zertifizierte Steine. Darüber hinaus gibt es verschiedene Arten von zertifizierten Steinen und auch die Preisamplitude variiert; Sie können billige und teure Saunasteine finden.
Wenn Sie sich jedoch entschieden haben, die Steine für die Sauna mit Ihren eigenen Händen zu sammeln, denken Sie daran, dass ihre Struktur gleichmäßig und nicht geschichtet sein muss, ohne fremde Imprägnierungen. In Anlehnung an die Erfahrung von Saunaliebhabern ist es am besten, die Steine in der Nähe von Gebirgsflüssen zu sammeln. Um die Festigkeit des Steins zu überprüfen, müssen Sie sie gegeneinander schlagen. Wenn sie keine Fragmente oder sichtbaren Schäden aufweisen, kann dies eine geeignete Wahl sein.
Anschließend müssen Saunasteine gut aufgeheizt werden. Beim Erhitzen des Steins dürfen keine Gerüche oder Materialien an der Oberfläche austreten. Wenn Steine erhitzt werden, müssen sie erhitzt werden, bis sie rot werden. Letzter Test: Schauen Sie sich die ins Wasser getauchten Steine genau an. Sie sollten keine „Blasen produzieren“. Saunasteine, die alle Tests erfolgreich bestanden haben, dürfen in den Ofen gelegt werden. Außerdem sollte die Größe der Saunasteine 10-20 cm betragen. Kleinere Steine werden ihre Funktion nicht erfüllen; Sie können die Wärme nicht ausreichend speichern und kühlen schnell ab. 
Wie werden Saunasteine ausgewählt?
Es werden zwei Arten von Saunasteinen verkauft:
• zerkleinert;
• Poliert.
Was zu wählen ist, ist eine persönliche Entscheidung jeder Person. Beim Platzieren der Steine wäre es besser, wenn Luft zwischen ihnen zirkuliert; zerkleinerte saunasteine sorgen durch ihre unebene oberfläche für eine bessere wärme.
Sie können die Steinqualität auf verschiedene Arten überprüfen:
• Untersuchen Sie die Steine gründlich. Wenn sie Risse haben, sind diese Steine nicht für die Sauna geeignet;
• Danach kannst du zwei Steine nehmen und sie zusammenschlagen. Wenn keine sichtbaren Schäden vorhanden sind, haben die Steine normale Qualität;
• Die schwerste Prüfung ist Feuer. Erhitzen Sie die Steine und gießen Sie dann Wasser (nicht kalt) darauf oder werfen Sie sie in das Gefäß mit warmem Wasser. Wenn sie nach einem solchen Vorgang unbeschädigt bleiben, bedeutet dies, dass diese Saunasteine geeignet sind, in den Ofen gelegt zu werden.
Wie müssen Saunasteine platziert werden?
Wie viele Steine braucht die Sauna? Die Anzahl der Steine, die jeder Ofentyp benötigt, ist in der Bedienungsanleitung beschrieben. Wenn Sie den Saunaofen selbst gebaut haben, können Sie die Summe der Steine nach dem Volumen der Sauna berechnen: Jeder Kubikmeter benötigt 20-30 kg Steine.
Vor dem Einlegen in die Heizung müssen die Steine sorgfältig gewaschen und getrocknet werden. Trockene Saunasteine werden nach diesem Prinzip gemischt: Die größten werden unten und die kleinsten oben platziert. Sie müssen sie nicht verdichten und hermetisch platzieren, im Gegenteil, lassen Sie Zwischenräume, damit die Luft frei zirkulieren kann. Bei Elektroheizungen ist es wichtig, dass kein Wasser in die Heizelemente eindringt; Aus diesem Grund werden kleinere Steine platziert.
Die Pflege der Steine ist einfach: Alle sechs Monate oder jedes Jahr müssen Sie sie aussortieren und die kaputten ersetzen.
Saunasteine und ihre Arten
Saunasteine können verschiedene Arten, Preise und Farbtöne haben. Es ist schwer zu sagen, welche Steine die besten sind, da jeder seine eigenen Vor- und Nachteile hat. Die endgültige Entscheidung liegt beim Kunden. Wir werden ein paar Arten von Steinen besprechen.
Diabas. Diabas ist die wirtschaftliche Variante. Es isoliert Wärme gut, ist aber aufgrund seiner hohen Dichte schwer zu verarbeiten.
Talkochlorit. Talkochlorit gibt nach dem Erhitzen eine sehr sanfte Wärme ab, die der menschliche Körper perfekt annimmt. Es stärkt das Immunsystem, verbessert die Durchblutung und den Stoffwechsel. Diese Saunasteine werden poliert oder gebrochen verkauft. 
Himbeerquarz. Himbeerquarz sieht sehr attraktiv aus. Darüber hinaus kann er Probleme im Zusammenhang mit dem arteriellen Blutdruck lösen, Rückenschmerzen lindern usw. Dies ist einer der haltbarsten Steine.
Jadeit. Die besten (und teuersten) Saunasteine sind Jadeit. Im Osten ist es kalt der Stein der Gesundheit. Jadeit wird für Heil- und Massagesitzungen verwendet, um das Nervensystem wiederherzustellen und die Gesundheit zu verbessern. Es ist wichtig, dass beim Erhitzen Mikroelemente freigesetzt werden, die in Ihren Körper gelangen und die Arbeit jedes Systems und Organs normalisieren. Diese Saunasteine sind hitzebeständig und sehr stark. Ihre Festigkeit bestimmt eine hohe thermische Stabilität. Sie müssen seltener gewechselt werden als andere Steine. Die Dichte von Jadeit ist sehr hoch, aber gleichzeitig hat es eine geringe Wärmeleitung, weshalb es lange Zeit maximale Wärme liefert. Jadeit ist ein halbwegs teurer Stein – er ist der beste Stein für Trocken- und Dampfsaunen.
Denken Sie daran, dass Sie niemand daran hindert, verschiedene Saunasteine in einem Saunaofen zu verwenden. Zum Beispiel können Sie unten einfachere und billigere Steine platzieren und oben teurere und schönere Steine.
Saunieren ist nicht nur eine sehr angenehme Prozedur für Körper und Seele; es ist auch ein Heilungsprozess. Sie müssen nur die Saunasteine richtig auswählen. Sie müssen eine sehr hohe Qualität haben – am besten kauft man sie im Fachhandel. Mineralien werden normalerweise in streng definierten Gebieten gesammelt, weshalb sie keine erhöhten radioaktiven Stoffe aufweisen und keine schädlichen Stoffe abgeben. Außerdem dürfen Sie die Steine niemals in der Nähe der Eisenbahn sammeln. Deshalb ist der sicherste Weg, sich in der Sauna gesund zu erfrischen, der Kauf im Handel. Diese Waren sind gekennzeichnet, dass sie geprüft wurden und den Empfehlungen entsprechen.
